Bewegen voor ukkepukkies
Heeft u ook zo’n kind dat niet stil kan zitten? Heerlijk! Een mens hoort
te bewegen! Voor de allerkleinsten bieden wij lessen op vrijwel al onze
locaties. De lessen zijn voor kinderen tussen de 2,5 jaar en 5 jaar oud.
De les duurt 45 minuten en is een mix van: GYM – DANS – ZANG – SPEL –
YOGA. We klimmen en klauteren, zingen en dansen, doen druk en doen
rustig.
Dans en talentontwikkeling
Dansen kan altijd, overal en op elke leeftijd. Wij bieden balletlessen vanaf 3 jarige leeftijd. De lessen zijn dan nog heel speels maar wel al op klassieke muziek en met een beetje ballettechniek. De streetdance lessen zijn swingend en vrij. Er wordt gewerkt aan muzikaliteit, coordinatie vermogen en uithoudingsvermogen. Bij moderne dans beweeg je op moderne muziek maar wel met de klassieke balletbasis. Je mag over de vloer rollen, springen en draaien, met moderne dans kan je je helemaal uitleven.
Kracht souplesse voor volwassenen
Er bestaan vele vormen van pilates: Klassieke pilates met een reeks oefeningen die nooit verandert en die je probeert te perfectioneren. 1 op 1 pilates met apparaten. Vrijere varianten van pilates vaak met bekende sterren uit de VS.
Ik werk in blokken van 5 weken. We doen steeds 5 weken hetzelfde zodat je jezelf kan verbeteren. Iedereen werkt op zijn eigen niveau. Na 5 weken verander ik de helft van de les. In elke les komen klassieke pilates onderdelen aan bod, afgewisseld met meer eigentijdse oefeningen.
Aanbod
Groepen
Training
Tarieven
Ieder jaar hebben wij een danstalent dat wordt aangenomen bij dansproducties als Billy Eliot of bij bekende dansacademies als Codarts Rotterdam, Conservatorium Den Haag of Balletacademie Amsterdam.
